1.Aturkan jadual makan kanak2 dengan baik contohnya kanak2 yang berusia 3 hingga 6 tahun memerlukan makan sebanyak 4kali sehari dan jarak setiap waktu makan sekitar 4jam.
2. Jumlah jam tidur juga berbeza mengikut peringkat umur.Anak-anak yang baru lahir memerlukan sekitar 15 jam sehari untuk tidur.Jumlah ini berkurang sekitar 12jam untuk anak-anak berusia 2tahun. Apabila kanak-kanak telah mencapai umur 3tahun sehingga 6tahun,waktu tidur yang sesuai adalah 1ojam.Bagi kanak-kanak yang telah memasuki sekolah rendah sehingga dewasa,waktu tidur telah berkurang kepada 8jam.
No comments:
Post a Comment